Untuk Nafas Buruk

Bau mulut atau halitosis, itu adalah situasi kotor dan tidak menyenangkan yang menyebabkan rasa malu dan dapat mengganggu hubungan Anda. Beberapa orang dengan bau mulut bahkan tidak menyadari ada masalah, karena tidak ada yang akan memberi tahu Anda tentang hal ini.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan bau mulut Anda. Apapun alasannya mungkin untuk kondisi bau mulut Anda, itu harus disembuhkan. Jika Anda khawatir tentang memiliki bau mulut atau halitosis, berikut adalah beberapa tips tentang pengobatan rumah untuk bau mulut yang dapat membantu Anda untuk mencegah atau menyembuhkan. Mari kita lihat dan coba jika pengobatan rumahan untuk nafas buruk ini bekerja untuk Anda.

Beberapa pengobatan rumah untuk cara menghilangkan bau mulut yang mungkin mencegah atau menyembuhkan bau mulut atau halitosis Anda, termasuk:

- Kebersihan mulut itu penting. Sikat gigi dan lidah Anda dengan benar dan teratur setiap hari.

- Minum teh hijau setiap hari membantu dalam memerangi bau mulut.

- Gunakan obat kumur yang benar. Anda dapat menggunakan obat kumur tetapi menghindari bilasan yang mengandung alkohol. Itu bisa memperburuk nafas bau.

- Bilas mulut Anda dengan secangkir air hangat yang dicampur dengan soda kue juga membantu mengurangi bau mulut.

- Celupkan sikat gigi ke dalam baking soda dan gosok gigi lalu bilas dengan air.

- Gunakan permen karet yang menyegarkan, daun mint yang dikunyah akan memberikan nafas segar untuk bantuan sementara.

- Buah jeruk seperti jeruk dan lemon sangat baik untuk merangsang air liur dan membantu menekan aktivitas beberapa enzim penyebab bau.

- Selalu minum air Anda setelah makan atau terutama setelah minum kopi, teh, minuman ringan atau alkohol, yang bisa tetap menempel pada plak di mulut Anda yang menyebabkan bau mulut.

- Lakukan diet seimbang yang terdiri dari lebih banyak karbohidrat, buah-buahan, sayuran dan biji-bijian yang dapat membantu memerangi bau mulut atau halitosis Anda.

Ada beberapa pengobatan rumah untuk cara menghilangkan bau mulut atau mulut berbau yang mungkin membantu menjaga mulut Anda tetap segar dan sehat. Terkadang, itu akan membutuhkan banyak usaha, terutama jika Anda sudah memiliki bau mulut.

Jadi ketika Anda menyadari ada sesuatu yang salah dengan nafas Anda, mulailah mencari kemungkinan penyembuhan atau pengobatan bau mulut yang kronis. Pengobatan rumah untuk bau mulut adalah pilihan terbaik Anda untuk menyelesaikan masalah Anda selamanya.